L'histoire d'Õlna
Je suis Héléna, originaire de la région de Bretagne.
Passionnée par l’art de prendre soin de soi et de suspendre le temps, j’ai entrepris un parcours riche en découvertes dans le secteur du bien-être pendant 15 ans.
Convaincue que le bien-être de soi est la clé pour prendre soin des autres, j’ai nourri le désir d’ouvrir un lieu qui incarne mes valeurs et ma vision…
Un concept novateur
… Cette quête m’a conduit à chercher un concept novateur alliant tradition et modernité et harmonisant les bienfaits ancestraux du spa, avec les découvertes contemporaines, comme la flottaison en isolation sensorielle.
Au fil de mes voyages et de mes explorations, en France et à l’étranger, j’ai consolidé mes connaissances et affiné ma vision.
En 2018, ma rencontre avec les bienfaits de la flottaison a été une révélation. Persuadée de son pouvoir transformateur sur le bien-être physique et mental, j’ai décidé de concrétiser ce concept en créant mon propre centre de bien-être.
Aujourd’hui, mon objectif est simple : créer un lieu accueillant et inspirant, où chacun peut se reconnecter et retrouver un équilibre essentiel à son bien-être. Je suis ravie de partager cette aventure avec vous et de vous inviter à découvrir ce nouvel espace de sérénité et de ressourcement.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la flottaison en isolation sensorielle ?
La flottaison en isolation sensorielle consiste à s’immerger dans un bassin rempli d’eau salée, à température corporelle, dans un environnement apaisant. Cela permet de flotter sans effort, minimisant les stimuli externes.
Quels sont les bienfaits de la flottaison ?
Les bienfaits incluent la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la qualité du sommeil, le soulagement des douleurs chroniques, la stimulation de la créativité, et une meilleure prise de conscience corporelle.
Comment se déroule une séance de flottaison ?
Une séance typique dure entre 45 et 60 minutes. Après une brève introduction, vous entrez dans la pièce, où nous vous invitons à prendre une douche. Il vous restera plus qu’à flotter dans l’eau salée et profiter de l’expérience.
Qu'est-ce qui est inclu dans ma séance ?
Si je suis enceinte, je peux venir ?
Bien-sûr, c’est même recommandé sauf avis contraire de votre médecin. Vous passerez un moment magique avec votre bébé et honnêtement, quelle femme enceinte n’a jamais rêvé d’être légère comme une plume durant la grossesse ?
Que dois-je apporter pour une séance de flottaison ?
Vous n’avez besoin que de vêtements de bain. Nous vous fournirons des bouchons d’oreilles, des serviettes ainsi qu’un peignoir.
Selon vos besoins, prévoyez :
À quelle fréquence devrais-je flotter ?
Cela dépend de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des bienfaits après une seule séance, tandis que d’autres choisissent de flotter régulièrement (hebdomadairement ou mensuellement) pour maintenir les effets positifs.
Comment la propreté de l’eau est-elle assurée dans la cabine de flottaison ?
Notre centre est tenu d’observer des règles d’hygiène strictes. L’eau est filtrée dans son intégralité entre chaque séance.
